Huhhu, onneks tää pääsiäinen on vihdoin ohi! ne jotka on aiemmin lukenut mun vanhaa blogia, ja myös tän blogin vanhempia päivityksiä, tietää sen että mä (välillä) lenkkeilen ja syön supeeeeeeer terveellisesti. Tuo on taas tuppaantunut unohtumaan ihan täysin, tai ei nyt suinkaan unohtumaan mutta y'all know what i am after. Valmistujaisiin ois enään vähän vajaat yli kuukausi, ja oishan se kiva näyttää ihan hyvältä ennen sitä. Plus että kesäkuun alussa ollaan lähdössä Ibizalle, niin oishan se ns. kesäkroppa ihan kiva. Ei taida kyllä aika ja yritys riittää, mut jotain tässä kuitenkin ehtii parantaa. Työporukan osallistuminen kokkolan city runiin ois jo parin viikon päästä 9 päivä ens kuuta, ja jos en nyt ihan rapa-kunnossa haluais olla niin ois aloitettava juokseminen ja lenkkeily samantien :-D
Mullahan ei oo varsinaisesti ulkonäkö paineita, mutta tää oman kunnon kohotus ja terveellinen elämäntapa on todettu monta kertaa itseni kohdalla kyllä toimivan. Suuria määriä sokeria turvottaa aivan hirveästi meikän pömppistä, ja jo parin päivän sokeri lakon myötä huomaa ettei maha pömpötäkkään samalla lailla! Eli tässä siis ongelma, meikä on kunnon sokeri hammas, eli minkäs teet?
Anyway, yritys ois taas kova olla syömättä mitään epäterveellistä, ja varsinkin pitää ne sopivat ruokailu välit. Ruokailu rytmin ylläpitäminen on varmasti se kaikista vaikein juttu, sillä täytyisi osata mukautua muiden ihmisten ja tilanteiden mukaan. Töissä ruoka tunti pidetään silloin kuin ehditään, eli ruokailu hetki voi lykkääntyä jopa kahdella tunnilla. Itse tykkään syödä aikaisen aamupalan, joskus 7-8 välillä, mutta esimerkiksi sisko tai poikaystävä eivät saa aamulla alas murustakaan, puhumattakaan omista vanhemmista.
Nyt ois kuitenkin tarkoitus lähteä neljän vapaa päivän jälkeen takaisin töihin. Tein tässä itselleni nopean mutta täyttävän lounaan, munakkaan missä oranssia paprikaa, jalopenoa ja tomaattia, lisäksi höyrytettyjä vihanneksia, kukkakaalta,parsakaalta ja porkkanaa. Nyt jaksaa puurtaa asiaikkaiden parissa monta tuntia, joten hyvä näin. Nyt pakkaamaan kamat sillä mä muutan takas poikakaverin luokse nyt kuin oma kaveri lähti tänään kotia. Olihan tota lämmintä syliä jo ikävä mihin oon joka yö nukahtanut .. <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti