Mulla on aamu alkanut rauhallisissa merkeissä: Heräsin 6.30 ja sen jälkeen kipitin keittiöön tekemään itselleni aamiaista. Maustamatonta jugurttia, kiiwiä ja kourallinen täysjyvämuroja sekä appelsiini ja pari lasia vettä. Lähdettiin isän kanssa yhdessä tallille hoitamaan hevoset. Hyvä aamu alkaa myös ulkona olemisella, ja mulla se toimii aamupalan jälkeen että ruoka mahassa ehtii sulaa hieman. Sisälle tultua tein muita aamu askareita ja yleensä aamuisin kuuntelen ns. rauhallista musiikkia taustalla kun touhuan kaikkea muuta. Youtubesta löytyy vaikka rentouttavaa aamun alkajais musiikkia. Mä esimerkiksi venyttelen muutaman minuutin, että pysyn loppu päivän vetreänä. Munkin olemattomat lihakset saa kunnon herätyksen heti aamusta, ja päivällä ei tunnu niin tönköltä. Kello on nyt vasta vajaat puoli yhdeksän, ja onneksi koulu alkaa tänäänkin vasta kello 11, joten aamuisin ehdin touhuta itselleni mieleisiä asioita ja aloittaa päivänäni hyvin :-)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti